उत्तर प्रदेशराज्य

लंबे समय तक मास्क पहनने से हो सकती है..

स्वतंत्रदेश,लखनऊ:कोरोना वायरस से बचने के लिए मास्क पहनना जरूरी है, लेकिन लंबे समय तक मास्क पहनने से लोगों में कई शारीरिक और मानसिक समस्याएं पैदा हो रही है। अस्पतालों में मास्क पहनने वाले ऐसे लोग पहुंच रहे हैं, जो सिरदर्द, मुंहासे, चेहरे पर चकत्ते और सांस संबंधी समस्या से पीड़ित हैं। केजीएमयू के चिकित्सा अधीक्षक डा. हिमांशु ने बताया कि इन दिनों करीब 15 से 20 फीसद मरीज बढ़े हैं, जो नियमित मास्क पहन रहे थे। डा. हिमांशु ने बताया कि वायरस से बचाव के लिए मास्क पहनना बहुत से लोगों आदत में शामिल हो गया है। चिकित्सा संगठनों के अनुसार मास्क कोरोना और अन्य वायुजनित रोगों को रोकने में मदद करते हैं, लेकिन रिसर्च से पता चला है कि लंबे समय तक या असावधानी से मास्क पहनने से समस्या भी हो सकती है। उन्होंने कहा कि अप्रैल 2022 की शुरूआत में मौसमी बदलाव के बाद व अधिक गर्मी के कारण लोगों में कई समस्याएं देखी जा रही है। 

केजीएमयू के डा. हिमांशु ने बताया कि वायरस से बचाव के लिए मास्क पहनना लाभदायक है। 

 वायरस रोकने में प्रभावी एन95 मास्क पहनने की सिफारिश की जाती है, जो हवाई कणों को छानने में भी सक्षम है लेकिन क्या आपको पता है कि आठ घंटे के बाद इस मास्क का दोबारा उपयोग करना समस्या पैदा कर सकता है। 

मास्क पहनने में बरतें ये सावधानी

  • अगर आप थ्री लेयर मास्क लगा रहे हैं तो चार घंटे से ज्यादा न पहनें
  • किसी भी तरह के मास्क को धुलने के बाद न पहनें
  • एन95 मास्क को आठ घंटे के बाद बदल लें और नया मास्क खरीद लें
  • मास्क में लगी क्लिप को बार-बार उंगलियों से न छुएं
  • मास्क पहनने पर सांस लेने में दिक्कत हो रही तो भीड़ से हटकर मास्क उतार लें
  • किसी भी तरह की समस्या महसूस होने पर डाक्टर की सलाह जरूर लें।

Related Articles

Back to top button